Feliz 2018 :)
¡Espero que hayáis tenido una bonita entrada al nuevo año! Estos días, he echado realmente de menos saludaros por aquí; en muchas ocasiones, extrañaba los horarios y rutinas organizadas de todos los días, y, sobre todo, tengo que deciros, que aunque adoro la Navidad, estas semanas me han resultado realmente estresantes en todos los sentidos..!
Y es que puede que suene raro, pero de vez en cuando, da gusto volver a la normalidad ;)
Estoy segura, de que durante los pocos días de este nuevo año, son muchas las listas de propósitos - posibles algunos e inalcanzables otros- que habréis leído e, incluso, configurado vosotras mismas. En mi caso, este año lo tengo muy claro: nada de objetivos imposibles que sólo llevan a la frustración cuando no los consigues - o, peor aún- cuando no consigues mantenerlos en el tiempo.
Jersey/Pullover: Zara A/W 17 / Sombrero/Hat: Zara (old) / Pendientes/Earrings: Aristocrazy A/W 17
/ Zapatillas/Sneakers: Converse All Star
Para el 2018, estas son mis metas:
1) Aprender a tomarme las cosas con calma y no sentirme "culpable" cuando no llego a todo: Este es quizás mi objetivo principal, ya que considero que es un responsable directo de mi felicidad. Está muy bien no conformarse e intentar abarcar varias tareas a la vez; pero si se decide así, también hay que ser conscientes de que algunas veces se obtendrán mejores resultados, y otras, peores. Para mí, la clave está en intentar dar lo mejor de mí misma, y no agobiarme si no sale todo a la perfección en más de una ocasión. Estoy 100% segura, de que si consiguiese tomarme las cosas con más calma, las disfrutaría muchísimo más...
2) Volver a hacer ejercicio: No es solamente una cuestión física - aunque no vamos a engañarnos: a todo el mundo nos sienta bien un poco de movimiento!- sino también por la mental. Cuando hacía ejercicio, notaba que además de estar mucho más activa, descansaba mejor y afrontaba los días de mucho mejor humor!
3) Sacar tiempo para innovar en la cocina y comer mejor: Últimamente, la falta de tiempo se ha traducido en que muchos de los días las comidas elaboradas y los horarios de las mismas pasen a un segundo plano...Así que os podéis imaginar, que los últimos meses he estado haciendo lo que no había hecho nunca antes: tirar de comidas rápidas y procesadas a cualquiera hora random del día, que, además de ser hábitos pésimos para la salud, hacen que luego te sientas peor. Así que este año, me he prometido a mí misma organizarme mejor en este sentido e intentar innovar un poco en la cocina: es algo que me relaja, que da rienda suelta a la creatividad y cuyos resultados (tuppers estilo mamá :P ) luego se agradecen y mucho!
4) Más tiempo de calidad con mis seres queridos: Este punto, está un poco relacionado con el anterior. Y es que, cuando sientes que las 24 horas del día se te quedan cortas, al final caer en la rutina es inevitable. Todos tenemos mil y una obligaciones y poco tiempo libre, y cuando lo tenemos, demasiadas personas a las que queremos entre las que repartir nuestro tiempo...En mi caso, echo de menos en muchas ocasiones pasar más tiempo de calidad con mi familia. Incluso con Jose, hay días que al salir del trabajo siento la necesidad de que vayamos "a tomar algo" , simplemente para hablar un rato y contarnos nuestras cosas dejando a un lado el trabajo y las tareas del día a día. Además, este año, me propongo hacer todas las escapadas/excursiones con él que me sean posibles...son medicina para el alma!
5) Descansar, descansar y descansar: sé que suena a chiste, pero creedme, he llegado a la conclusión de que no sé descansar y dejar la mente en blanco. Mi madre siempre me ha dicho que soy puro nervio hasta cuando estoy durmiendo - al parecer, hasta durmiendo me muevo muchísimo e incluso le robo la sábana al que tenga al lado :P- así que no os miento cuando os digo que el simple hecho de sentarme a leer un libro relajadamente o decir un día "no puedo más, me voy a dormir" me cuesta muchísimo. Este punto, también va a ser uno de los que más en serio me tome e incluso he pensado en mirar algún tipo de ejercicio de relajación...¿recomendaciones?
Para cerrar este capítulo, aprovecho para contaros un pequeño hábito que tengo desde hace tiempo y que no pienso abandonar este 2018:
Todas las noches, antes de irme a dormir, me gusta pararme a reflexionar sobre mi día: pienso en las cosas que he hecho bien, y también en las que he hecho mal y cómo puedo mejorarlas de cara al día siguiente. No hay ni un solo día, que me vaya a dormir sin dar las gracias por todas las personas maravillosas que tengo en mi vida, por tener salud, y, en general, porque me siento afortunada. Creo que dejar a un lado las "banalidades" un ratito cada noche y pensar en esto, me ayuda a mejorar como persona y a afrontar la jornada siguiente con más ganas ;)
¿Y vosotr@s? ¿Qué objetivos tenéis para el 2018 y qué hábitos no pensáis abandonar?
